Shimmposible?

El shimmy es la parte mas emocionante para el publico y lo mas esperado de una coreografia de bellydance, es casi inevitable que los aplausos y los gritos aumenten cuando hay un solo de darbuka y la bailarina comienza a batir las caderas siguiendo su ritmo,  pero a pesar de ser una de los movimientos mas populares al empezar a bailar puede ser un poco abrumador para las alumnas.

A mi en lo personal no me costo mucho aprender a batir las caderas pero si hacer los vibrados y agarrar rapidez asi que para poder dominar este paso tuve que darme cuenta de ciertas cosas:

1. Mantener las rodillas semiflexionadas, a pesar de la tentacion de estirarlas, ayuda mucho y mantener los pies bien firmes al suelo.

2. Sentarse en el piso y comenzar a mover las rodillas arriba y abajo ayuda a ganar rapidez para la hora de ponerse de pie y hacer un shimmy egipcio.

3. Contraer los genitales (aunque suene un poco raro) ayuda a crear balance.

4.Para los vibrados hacer sentadillas ayuda para agarrar fuerza en las piernas.

5. Frustrarse no sirve de nada, es mejor practicar diario, yo lo hacia antes de entrar a bañarme y mientras estaba en la cocina.

6. Para practicar me sirvio mucho agarrarme de una barra de ballet, asi me concentraba solo en el movimiento de las piernas.

Este traje lo vi en esta famosa bailarina egipcia "Samia" una leyenda de la danza del vientre, me fije que a pesar de los flecos es realmente sencillo y se ve elegante.

A este traje puedes forrar un brasciere que sea de material duro con tela de lentejuelas y la faja de la misma tela, tipo minifalda.
A esa "faja" le puedes anadir chifon a los lados y adelante y atras (estilo tapa rabo como decimos aca) y te quedaria lindisimo!

sidi mansour

Hice el mejor intento para traducirla espero les guste, sta cancion es muy alegre y con mucho ritmo, y el coro repite varias veces, le puedes hacer una combinacion de baile al coro pero es un ritmo tan contagioso que sale facil!

allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
sidi mansour ya baba
sidi mansour mi padre
wenjek enzour ya baba 2x
vengo de visita mi padre

ash-had bellah ya baba
Dios es mi testigo oh papa
ma3shegt sewaah ya baba
a nadie mas he amado mi padre
jar7 el 7abeeb ya baba
el dolor que mi amor me ha causado, oh papa
3alaj es3eeb ya baba
es dficil de curar oh papa
wesh 7aly feeh ya baba
en que estado estoy, oh papa
malhouf 3aleeh ya baba
estoy emocionado ,oh papa
wash-had bellah ya baba
y Dios es mi testigo, oh papa
ma3shegt sewaah ya baba
yo a nadie mas he amado oh papa

wenjeek ya sidi
vengo hacia ti senor
wenjeek ya sidi
vengo hacia ti senor
beshmou3 fi eedy
con candelas en mis manos
beshmou3 fi eedy
con candelas en mis manos
wennar fi galby
y fuego en el corazon
wennar fi galby
y fuego en el corazon
ta7reg wareedy
quema mis venas
ta7reg wareedy
quema mis venas

allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
sidi mansour ya baba
sidi mansour mi padre
wenjek enzour ya baba 2x
vengo de visita mi padre

we ka7eel el 3een ya baba
la de ojos negros oh papa
7elw el khadeen ya baba
con lindas mejillas
7elw wi mabghour ya baba
bellas y fascinantes
wi 3aiounu b7oor ya baba
sus ojos son como el oceano
wi kharegt ma3aah ya baba
y me han ahogado
3asebni jfah ya baba
su ausencia me tortura
wi ka7eel el 3ain
la de ojos negros
khada galbi le feen
donde se llevo mi corazon

sidi waseeny
senor curame
sidi waseeny
senor curame
a7ki wi 7akeeny
hablame y dime
sabarli 7aal7
hazme resistir
3alli naseeny
la que me olvido
3alli naseeny
la que me olvido

allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
sidi mansour ya baba
sidi mansour mi padre
wenjek enzour ya baba 2x
vengo de visita mi padre

hey hey hey

ash-had bellah ya baba
Dios es mi testigo oh padre
ma3shegt sewaah ya baba
nunca he amado a nadie mas
ash-had bellah
Dios es mi testigo
ma3shegt sewaah ya baba
nunca he amado a nadie mas
sidi mansour ya baba
sidi mansour oh papa
wenjek enzour ya baba
vengo a visitarte oh papa

allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
allah allah ya baba
Oh Dios o Dios mi padre
we salam 3alek ya baba
la paz sea contigo mi padre
sidi mansour ya baba
sidi mansour mi padre
wenjek enzour ya baba 2x
vengo de visita mi padre

hey hey hey

we ka7eel el 3een ya baba
la de ojos negros
7elw el khadeen ya baba.....
con lindas mejillas....

Hummus

1 bote de garbanzos de bote de unos 500 g
2 ajos
el zumo de un limon
comino en polvo
pimenton (o un poco de chile si queres)
sal y pimienta al gusto
4 cucharadas de aceite de oliva
Agregar unas 2 cucharadas de tahini, si no te gusta el tahini esta bien igual tendra buen sabor.

Cubrir los garbanzos y el ajo con agua y un poquito de sal hasta que los ajos queden blandos. Dejar enfriar y salvar el líquido de la cocción. Mezclar el limón y 3 cucharadas de aceite con la mitad de los garbanzos y los ajos. Pasar por la batidora hasta que quede una mezcla homogénea.
Seguir añadiendo garbanzos a la mezcla y, si es necesario, líquido de la cocción, hasta conseguir una consistencia homogénea y de puré. Añadir comino, sal y pimienta al gusto.
Colocar en un cuenco para servir. Verter, dibujando una espiral, una cucharada de aceite y espolvorear por encima pimentón al gusto.

Encontre este bra para bllydance en una pagina que vende trajes, me parecio tan lindo y facil de hacer que decidi ponerlo aca.

Para este bra mi sugerencia seria comprar un brasciere estrapples o unas copas (esa las venden en cualquier tienda de tela)

Despues compra tela de velvet del color que prefieras (aunque tambien te podes comprar una tela encendida de colores llamativos o con lentejuelas) y armas una camisa estilo tubo, (si compraste, el bra strapples lo puedes forrar con la tela y se veria lindo)

Comprate unas moneditas metalicas, usualmente son bien baratas, y unos canutillos (aca les decimos canutillos pero busca unos paltitos en color metal q los venden donde venden botones e hilos en tiendas de costura)

Enebra aguja e hilo, y sujeta la moneda con un pequeno nudo, y despues enebra cuantos canutillos quieras depende si lo quieres largo o pequeno (el fleco de abajo o de arriba) y vas creando tus flecos y los vas pegando al brasciere a como aparece en el modelo.

Si compraste un brasciere estraples puede hacer el tirante de cintas asi para que brillen con las luces.

;)

Receta arabe

Si despues de bailar necesitas energia aqui comparto una receta oriental que es muy rica y saludable.

Malfoof (puritos de repollo)

Para el malfoof necesitas:

-Hojas de repollo (recomendable un repollo entero pequeno)

-Limon

-Ajo

-Una libra de carne de cordero molida

-Arroz precocido (no frito)

-Un cubo maggi

Pones el repollo a hervir en agua hasta que las hojas se pongan suaves. Lo dejas enfriar y despues vas desprendiendo las hojas cuidando que no se rompan.

El cordero molido lo mezclas con el arroz, debe ser la mitad de arroz y la mitad de cordero por partes iguales. El cordero no va cocido porque a la hora de mezclar el arroz les agregas limon (lo suficiente para mojarlo en limon, no pongas mucho) para cocerlo en limon.

Despues agarras la hoja de repollo y cortas las imperfecciones, tiene que quedar lisa para poder enrollar. Agarras un pequeno punio de arroz con cordero y lo pones en la hoja d repollo, despues la enrollas como si fuera un puro.

TIP: para enrollar hazlo de forma horizontal y cuida que las horillas vayan cerradas.

Despues vas poniendo los puritos en una hoya honda bien acomodados. Lo llevas al fuego y le pones un cubo maggi disuelto en agua y le agregas ajo.

Lo dejas hirviendo hasta que se ponga suave, mas o menos una media hora.

Accesorios de la danza del vientre

El panuelo de monedas o caderin comenzo como un simple trozo de tela utilizado para resaltar el movimiento de caderas. Las monedas se anadieron al panuelo ya que las bailarinas gitanas que bailaban en las calles a cambio de dinero metian en el panuelo las monedas que les daban, pero al final cosieron las monedas al panuelo las cuales ademas ayudaba a que sonara.
Otro accesorio de origen gitano es el Daff, el cual se utiliza para companar musica animada tal como el Saidi.
El Velo es una ccesorio moderno, en el siglo XX se utiliza para una misteriosa aparicion de la bailarina al escenario. No tiene nada que ver con la religion musulmana ya que viene mas que nada de peliculas de hollywood, aunque se ha adoptado en paises arabes. En paises como Egipto y Libano es utilizado aunque el primero lo utliza solo para la entrada de la bailarina.

Los crotalos es uno de los instrumentos más antiguos de la humanidad, teniendo su origen en Egipto. En el museo de El Cairo, se pueden ver en fragmentos de frisos, crótalos en las manos de las tañedoras, así como en las paredes de los monumentos de la ciudad de Zakkara. Se utilizan para acompanar la musica.

El sable es un baile de guerra, se dice que las esposas le bailaban a los hombres al ir a la guerra para obtener buena suerte. La espada usulamente se pone en la cabeza, pecho caderas y vientre.

El baston es usulamente un baile campesino que en la antiguedad bailaba el hombre al volver a casa.